Search Results

[2023][초중급] 52분 빈야사 | 요가근육 만들기 | 전신 근력키우기 | 근육안에 힘 쏙쏙 채워 넣기

[2023][초중급] 52분 빈야사 | 요가근육 만들기 | 전신 근력키우기 | 근육안에 힘 쏙쏙 채워 넣기

전신 스트레칭 #붓기빼는yoga 추천⭕️ 중년들의 다이어트는 #플라잉요가 추천해봅니다 👋😄🌸

전신 스트레칭 #붓기빼는yoga 추천⭕️ 중년들의 다이어트는 #플라잉요가 추천해봅니다 👋😄🌸

[2024][초중급] 52분 애플힙 스트레칭 빈야사요가 | 좌골 신경통 치유 | 골반의 균형 | 허리 건강

[2024][초중급] 52분 애플힙 스트레칭 빈야사요가 | 좌골 신경통 치유 | 골반의 균형 | 허리 건강

[2022][초중급] 52분 빈야사 | 부드러운 골반과 시원 개운한 다리 | 폴더처럼 | 하체 부종 완화 | 예쁜 다리과 러블리 골반

[2022][초중급] 52분 빈야사 | 부드러운 골반과 시원 개운한 다리 | 폴더처럼 | 하체 부종 완화 | 예쁜 다리과 러블리 골반

[2026][초중급] 54분 빈야사 요가 | 내몸 다쓰는 전신 요가 | 전굴 후굴 비틀기 한발서기 역자세 사바사나 | 따끈따끈 몸데우기

[2026][초중급] 54분 빈야사 요가 | 내몸 다쓰는 전신 요가 | 전굴 후굴 비틀기 한발서기 역자세 사바사나 | 따끈따끈 몸데우기

[3037][중급] 52분 빈야사 요가 | 전신 근력강화 바시스타아사나와 차투랑가의 연결 | 파워빈야사 |

[3037][중급] 52분 빈야사 요가 | 전신 근력강화 바시스타아사나와 차투랑가의 연결 | 파워빈야사 |

[1039][모두] 35분 전신 순환 요가 | 상체, 하체 연결 | 모닝 요가 | 굿나잇요가 | 속삭이듯 욱쌤 목소리

[1039][모두] 35분 전신 순환 요가 | 상체, 하체 연결 | 모닝 요가 | 굿나잇요가 | 속삭이듯 욱쌤 목소리

[1042][모두] 자기전 앉아서 하는 스트레칭 | 생각보다 시원해서 꼭 여러날 함께 해보세요

[1042][모두] 자기전 앉아서 하는 스트레칭 | 생각보다 시원해서 꼭 여러날 함께 해보세요

요가중독스튜디오에서 욱쌤과 함께한 하누만아사나

요가중독스튜디오에서 욱쌤과 함께한 하누만아사나

욱샘과 함께한 #하누만아사나 #요가중독욱쌤 #지도자과정 #practice #yoga

욱샘과 함께한 #하누만아사나 #요가중독욱쌤 #지도자과정 #practice #yoga

디톡스를 위한 빈야사 요가 17분 / 요가은391 굳은 어깨 스트레칭

디톡스를 위한 빈야사 요가 17분 / 요가은391 굳은 어깨 스트레칭

[요가선생] 근력과 유연성의 효과 / 베이직 빈야사 요가 / 요가 스트레칭 / 전신 스트레칭 / 35분 요가 / 35MIN. Basic Vinyasa Yoga

[요가선생] 근력과 유연성의 효과 / 베이직 빈야사 요가 / 요가 스트레칭 / 전신 스트레칭 / 35분 요가 / 35MIN. Basic Vinyasa Yoga